日常のあれこれ 「ソレダメ」お米、玄米、電子レンジなどの新常識｜コーンやカットフルーツの冷凍保存の方法などの新常識
2017年10月25日の［ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～］知っ得情報いっぱいでした。 ◎驚きの新常識「コーンの冷凍保存」「石鹸溶けを防ぐ方法」「カットフルーツの冷凍保存ワザ」「シャツをきれいに一瞬でたたむ方法」「トロをお得に味わうに...
健康
日常のあれこれ 日常のあれこれ お漬物の種類で違う乳酸菌効果？キャベツと頭痛薬？？知っ得「ソレダメ」情報メモ。
１０月４日、「ソレダメ」「ソレマル」の情報メモです。 とても面白い、知っておきたいこと満載なのでメモとして記録のために書いています。 ＜お漬物乳酸菌、効果が違うお漬物とは？頭痛薬、水彩絵の具で絵の具を定着させるのは？などソレダメ情報の知っ得...
健康 暑さに負けてませんか？体力消耗してませんか？「なぜ暑いとからだが疲れるのか？」
熱いとだるい、からだが疲れるこのごろですが.... 冬は寒いのがいや！夏なら暖かいしまだいい。 なんて思っていたのは実際暑くなる前のこと。 うだるような暑さがつづくと本当につかれます。 こんな記事を見つけたのでちょっとまとめてみました。 な...
健康 料理研究家の荻野恭子さんがエジプトの炊き込み豆ごはんで本場の中東の味を♪「あさイチ」
7月27日：あさイチ 解決！ゴハン エジプトの炊き込み豆ごはん・レンズ豆のスープレシピがお答え♪（料理研究家の荻野恭子さん） お悩みは：良質なたんぱく質をとれるヘルシーなひよこ豆のレシピを増やしたいとのこと。 本場の中東の味つけで作り方を教...
日常のあれこれ サンダルの靴ずれ解消法を[あさイチ]が教えてくれた♪下駄の鼻緒ずれにも有効？
7月26日 「あさイチ」女のニュース サンダルの靴ずれはどうするの？ げたの鼻緒で擦れるひとも多い？ 浴衣の季節なのに。。。 番組では紹介されていませんでしたが、げたの鼻緒ずれにもいいかもと思ってしまいました。 これ悩んでる人多いですよね。...
日常のあれこれ 夏のメイク崩れ防止、快眠、飲み物急冷、ゼリーの作り方～冷やし術あれこれ「あさイチ-スゴ技Ｑ」で紹介
７月１８日「あさイチ」 スゴ技Ｑ 「冷やし術」ＳＰをまとめてみました。 お化粧の崩れ防止、体のほてりを冷まして快眠、飲み物を3分で冷やす、夏休みの自由研究にもおすすめの冷やして作るゼリーなど...お役立ちの夏の冷やし術情報。 暑い、アツイ、...
和食料理 ビネガー人気沸騰！夏だからお酢ですよ～あさイチ情報＋干しぶどう酢の作り方
7月19日：あさイチ 夏こそ！ビネガーをテーマにお酢でしたね。 主治医がみつかる...でもとりあげられていましたが、お酢ブームとか。 マツコの知らない世界でも、ポン酢ＳＰでした。 お酢、お酢、お酢... ビネガー話題のあっち、こっちですね。...
健康 絶品ポン酢＋ポン酢を使ったアレンジレシピ情報満載、通販で買える絶品ポン酢も紹介されたマツコの知らない世界♪
７月１８日 「マツコの知らない世界」～ポン酢の世界～ 絶品ポン酢＆ポン酢を使ったアレンジレシピをまとめてみました。 酢ですね。 やっぱり、 通販でも買える絶品のいしりぽん酢や、 浜守の塩ポン酢、 会津天宝みそポン酢、 黒豆ポン酢ゆず仕込み、...
ダイエット 酢とストレッチで体を柔らかくすると体調がよくなる♪ｂｙ主治医が見つかる診療所
2017/7/17 「主治医が見つかる診療所」 「お酢で健康！ストレッチで体柔らかＳＰ！」でした。 お酢のパワーは、健康にすごい効果！ 健康だけでなく、美容にも！ 病気やけがの予防には、体の柔らかさを！ 医学的には、アンチエイジング、若さを...
肉料理 シニアにとって「食と栄養」の最新情報コレステロールは高めでもいい？あさイチ情報
７月１２日 ＮＨＫあさイチ 常識が変わる！シニア世代の食生活 あなたの親は大丈夫？と題して「シニアの食事の常識」が違ってきている！ ということ。 栄養失調の人は増えてる！！！？？？ 痩せてる人だけではなく太ってる人にもありえる。 また、コレ...
ダイエット 抹茶は世界が注目の“スーパー緑黄色野菜”情報はすぐ役にたつ！あさイチ、スゴ技Ｑ
7月11日、あさイチ「スゴ技Ｑ」 抹茶 世界が注目の“スーパー緑黄色野菜”と題してその栄養素、料理法などが紹介されていました。 夏バテ防止予防になど、今すぐほしい情報です。 ちょっとほろ苦い抹茶をお菓子といただくというのが、日本の伝統ですが...
ダイエット 豆料理で体質改善？ダイエット効果も？｜新感覚豆スイーツなどあさイチレシピ
７月３日のあさイチの豆料理特集からの情報 蒸し大豆で体質改善ができる？？炭水化物やお肉の代わりにもなる豆料理の数々の紹介。 豆料理で体質改善 料理研究家の柳澤英子さんといえば言わずとしれた、作り置きダイエット料理本の著者。 柳澤英子の やせ...