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日常のあれこれ

ひとり旅、ポルトガル、リスボンでちょっと豪華な食事

ポルトから帰ってきて夕方。 前のホテルからスーツケースを引き取って、新しいホテルに移ってきました。 このホテルはレセプションが2階にありました。 この地では1Fです。 とても狭い入口で探していた時やっとのことで見つけ...
日常のあれこれ

ひとり旅、ポルトガル・憧れのポルトへの小旅行

ホテルをチエックアウトして、荷物を預かってもらって朝食を済ませてポルトの旅にでかけました。 ポルトガル鉄道駅、ロッシオ駅に着くと、切符売り場はならんでました。 切符売り場は3階(こちらでは2階?) やっと順番がきて...
日常のあれこれ

ひとり旅、ポルトガル、リスボン~シントラ・ロカ岬~リスボン記

3日目はシントラとロカ岬をもともと予定していました。 シントラ、ロカ岬観光はネットでも本でもいろいろ紹介されています。 それでいろいろ調べていったいどう行けば、時間の無駄もなくまわれるのかということでなやんでいました。 ...
日常のあれこれ

一人旅・ポルトガル・リスボン路面電車(トラム)28番に乗ってみた

2日目、午前中の「発見のモニュメント」「ベレンの塔」「ジェロモニス修道院」を見て、中心部にもどって、食事をしてトラム28番にのってみました。 人気だということでしたがヤッパリ!ならんでました。 リスボン トラム28番の出発点...
日常のあれこれ

ひとり旅・ポルトガル2日目、リスボン観光|ベレンの塔・発見のモニュメント・ジェロニモス修道院観光

ひとり旅は気楽といえば気楽なのですが、すべて自分で決めないといけません。 事前にいろいろ行きたいところ、見たいところをきめるのですが、なれないのでガイドブックだけではなかなかイメージがわかないところがあります。 一晩寝て、なんと...
日常のあれこれ

ひとり旅、ポルトガル、リスボン〈1月1日)到着、観光

1月1日、ポルトガル、リスボン・ポルテーラ空港 (LIS)にほぼ定刻通りに到着しました。 関空からドバイまでも、ドバイからリスボンまでも通路側の席をとっていたので、比較的楽に過ごせました。 トイレに行くとき、まだ...
日常のあれこれ

ひとり旅、ポルトガル~リスボン・ポルト・シントラ・ロカ岬~にエミレーツで行ってきました♪

ポルトガルに行こうと思ったのは昨年の11月半ば過ぎ。 昨年バルセロナに行った時、その帰りに飛行機で一緒になった隣の女性が「マドリードに行ってきたけど、とてもよかったですよ」と話していたのでマドリードを思い浮かべながらさがしていたら、急...
健康

認知症予防にはカレーのターメリックがおすすめ!?|たけしの家庭の医学ターメリック味噌レシピ&作り方!

たけしの家庭の医学での【認知症を予防する科】SP 日本人が大好きなカレーがが認知症を予防って情報でしたね。 家庭料理研究家の奥薗壽子さんがスパイス、ターメリックを使った和風レシピを教えてくださいました。 ...
肉料理

あさイチ「パーティ」「クリスマス」「おもてなし」にぴったりなレシピが満載

クリスマスシーズンがやってきますね。 おもてなしや、子供中心のパーティ、またボッチクリスマスを迎える人もやっぱりこのシーズンはちょっとごちそうをいただきたいものですね。 12月12日あさイチ: スゴ技Q 「時...
食にまつわる話

ルレクチェとラフランスと比べてどうかというと!?|阪急電車梅田駅構内の新潟展でルレクチェ を買ってきました。

ル レクチエ(Le Lectier)は、セイヨウナシの一品種で原産地はフランスとのこと。 最近はラフランスが出回っていますが、初めてル レクチエ(Le Lectier)をみました。 今阪急電車の大阪梅田駅構内では新潟の物産展をやって...
ふだんのおかず

ぶりの照り焼きとほうれん草のごま和え早速今夜の夕食に「あさイチ解決ごはん」

11月8日 あさイチ解決ゴハン! ぶりの照り焼き~ ちょうど食べたいと思っていたところだったので。。。 レシピをまとめました。 ぶりの照り焼き by 料理研究家の本田明子さん 【...
健康

ピーナッツは健康食材、栄養と食べ方「あさイチ」

11月6日「あさイチ」 はじめよう!ピーナッツライフと題してピーナツSPでした 今回のテーマ「ピーナッツ」 海外では健康食材として盛んに研究が行われている注目の食材ということですがまだまだ日本ではその健康食...
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