健康 もうすぐ春の花粉の時期ですが、花粉症って治る?
おおよその花粉の時期です 花粉って夏も秋もやってくるんですね。 春の花粉症の時期 スギ（2～4月）北海道を除く全国 ヒノキ（3～5月） 関東以南 ネズ（4～5月） 北海道を除く全国 シラカンバ（4～5月） 関東以北 ハンノキ（1～6月） 全...
健康 健康 おひとり様、花粉症対策には食べ物が大切と気づいた
花粉症になってわかった食べ物って体を作ってるんだって 花粉症は本当につらいです。ほんの数か月のことですが、その間体もですが、顔もボロボロ。 鼻をかんだりするので、鼻の周りもクリームぬったり、お化粧どころではありません。 突然、花粉症になって...
健康 おひとり様の花粉症対策、アロマオイルでの体験
私が花粉症になるなんて！！ １０年前ぐらい、ある日突然それはやってきました。風邪の症状に似ていて、近所のお医者さんにいきました。 花粉症ですね。と言われてびっくりです。自分がなると思ってもいませんでした。 大体それは都会生まれの虚弱な人がな...
お弁当 ガッテン！トマトは甘いのがお好き？酸っぱいの？皮は薄いの？それぞれの見分け方にワザあり！
1月18日のNHKためしてガッテンで放送されたトマトの情報はとても興味深いものでした。 甘いトマト、すっぱいトマトの選び方とか、皮のあつさなどの見分け方やミニトマトで作るなんちゃってドライトマトの作り方レシピはお早速作ってみたくなりました。...
鍋料理 ＮＨＫ「あさイチ」１月１７日サーモンとディルの白みそ鍋、フィンランドを思い出しました
シェフは中嶋貞治さんはフィンランドで味わった鮭とディルからインスピレーションを得てこの鍋のレシピができたとか。 昆布とカツオのだしと白みその日本風にディルを加えてなんともおいしそうな鍋でした。 昨年５月にフィンランドに行ってきたので懐かしく...
鍋料理 ＮＨＫ「あさイチ」１月１７日豆腐の簡単白湯、パイタン鍋を作ってみました
シェフ孫成順さんの鍋料理が今の時期にぴったり。料理っていつもサッサッと作ってしまうのですが、味のしみこませかたとか、知るとなるほど役にたちますね。 白湯（ばいたん）鍋って本格的につくると、そのスープをつくるのに５－６時間もかかるとか、孫シェ...
鍋料理 １７日のNHK「あさイチ」のイタリアン鍋料理がお一人様料理の参考になります
しゃぶしゃぶをイタリアンで仕上げる、落合務シェフレシピ ごまだれも手作りで美味しく作る方法などいっぱいいただきました。 そして自分のアイディアもいろいろわいてきて楽しいお鍋ができそうです。 ［材料］ 水 2リットル だいこん 140ｇ かつ...
スウィーツ バレンタインにチョコレート手作り簡単レシピ、喜ばれることまちがいなし！生チョコは人気です。
生チョコお家で簡単につくりましょう♪ 生チョコはバレンタインだけではなく普段にも作って、プレゼント、また手みやげにも絶対よろこばれます♪ 手作りチョコでLOVE❤が伝わるといいですね♪ 材料 ロッテガーナミルクチョコレート2枚 牛乳30cc...
旅行 チョコレートの発祥の地、スペイン発、高級パティスリー「ブボ バルセロナ」日本に初・表参道にオープン
「ブボ バルセロナ」のお店で日本で美味しいチョコレートを♪ バレンタインがやってきます。デパートもショップも前面がチョコレートです。 チョコレートはスペインからだそうです。 ガイドの方もおっしゃってましたが、16世紀のはじめにラテンアメリカ...
旅行 女性ひとり旅、バルセロナへエミレーツ航空でいってきました｜旅の準備から機内情報など
今回の飛行機はエミレーツ航空を選択しました エミレーツ航空が人気だとの噂を聞いていました。 本当は年末からの出発にしたかったのですが決めるのが遅くて（１１月終わりぐらい）、いっぱいで高い料金のエアーチケットしかなかったのです。 探していると...
旅行 女性海外ひとり旅～バルセロナ、ボケリア市場、ピカソ美術館
バルセロナ３日目の午後 モンセラットからかえって、スペイン広場から歩いてみました。市場に行こうと思い、スマホのグーグル・マップを片手にあるいたのですが、市場はかなり遠くて結局タクシーにしました。 ひとりでウロウロしていると、日本人の男性があ...
旅行 女性海外ひとり旅、モンセラット～伝説の黒いマリア像に会いにいきました～バルセロナから約1時間
モンセラットに行くことにしました バルセロナ3日目。起きると体が思いの外疲れていなかったので、行きたいと思っていたモンセラットにいくことにしました。おひとりさまは体調と相談で旅程をきめます。 やはり前日タクシーでの移動だったので良かったのか...