旅行 女性海外ひとり旅、モンセラット～伝説の黒いマリア像に会いにいきました～バルセロナから約1時間
モンセラットに行くことにしました バルセロナ3日目。起きると体が思いの外疲れていなかったので、行きたいと思っていたモンセラットにいくことにしました。おひとりさまは体調と相談で旅程をきめます。 やはり前日タクシーでの移動だったので良かったのか...
食にまつわる話
旅行 旅行 女性海外一人旅、スペイン、バルセロナ～ガウディの作品、サグラダ・ファミリア、グエル公園、カサミラなどテレビでみるよりすごかった！
バルセロナの１月は寒かったです。一人でも、ひとりだから観光スポットをスムースに回れました♪ 一人で旅をすると自由がいいです。おひとりさまで、あまり計画的ではないので、結構行きあたりばったりで、でもぜったい行きたいところはバッチリまわってきま...
食にまつわる話 今年もいろいろありました。○○ロスとか話題になりましたが。ロスを埋めてくれる新しい年の楽しみはなんでしょう？
年末のＮＨＫ紅白は逃げ恥ロスを埋めてくれるでしょうか？ガッキーも星野くんも出演ですね。 おひとり様の年末はいかがですか？なんとかロスということばを多く聞いた年でしたが、ロスって心に隙間ができてしまうってことですよね。 ドラマが終わってしまっ...
ダイエット 年末年始太り解消法のあれこれ、手遅れになる前に！やっとく必要があります。
まずは体の重さを実感すること！逃げるが恥です。逃げないでちゃんとむきあいましょう♪ 第二弾、年末年始太り解消法です。以前の職場で、冬になると体重が１０Kｇ増えるという後輩がいました。お餅が大好きなんだそうです。 もともと痩せている人でしたが...
おもてなし料理 きょうの料理フライパンブイヤベースのレシピのSHIORIさん一人暮らしの料理にぴったり♪
簡単、早い美味しい２０分でしあがりましたね、ＳＨＩＯＲＩさんのきょうの料理♪楽しかったです。 NHKきょうの料理（１２月２０日・１２月２１日放送）ＳＨＩＯＲＩさん料理、クリスマス、パーティなどにもにもぴったりの料理でしたね。 ２０分で作る料...
和食料理 NHK「あさイチ」白菜のざくざく漬け・豚肉蒸し煮・お急ぎ白菜炒めレシピ、簡単、美味しい♪
白菜をたくさん食べるには？残さない、使い切る、これはお一人様むけの料理です！ NHKあさイチ解決ゴハンで放送（１２月２１日）放送のNHKあさイチ解決ゴハンで放送の「白菜のざくざく漬け・白菜のざくざく漬けの豚肉蒸し煮・お急ぎ白菜炒め」（料理研...
健康 ガッテンネギの健康物質、驚きのパワー、レシピ、保存方など知っ得情報満載
ネギパワー風邪、インフルエンザの季節にぴったりの情報！肺炎、がんの予防にも食べなきゃですね。 NHKガッテンの「ネギ」特集（12月14日放送）はインフルエンザや肺炎、がんの予防にも効果が期待できるというネギの青い部分に含まれている栄養成分「...
テレビ 話題の（逃げ恥のガッキー、恋ダンスで人気）みくり飯、お弁当、作りおき、料理レシピが人気。
みくり飯、簡単レシピはお一人様用にピッタリ！参考にしない手はないですね。 ムズキュンとはいかなくても、毎日の料理はみくり風においしく作るヒントがいっぱい。節約、簡単、栄養バランスもよく、見た目がいろどり豊かな料理をめざしたいですね。 みくり...
旅行 蟹と温泉、城崎温泉に行ってきました♪
城崎温泉に仲間と行ってきました。蟹料理と温泉を満喫してきました～ 蟹って本当に好きな人が多いですね。それまではワイワイ、がやがやとうるさくて、 隣の人の声も聞こえないぐらいだったのが、みんな食べ出すと無口になるのがおもしろくて。 城崎温泉は...
本 ひとり暮らしの片付け、気がつかないとこわいしぐさなど。。。
一人暮らしの人の陥りがちなこわいこと、気をつけたいことについて トランプが大統領になりましたね。おひとりさまの日常生活に起きる変化はあるんでしょうか？アメリカも日本も世界も、争いなどのない、平和な生活が続くといいですね。 ひとりぐらしをして...
本 野菜高騰で学校給食にも影響がでているようですね.
ドライ野菜の棚に野菜高騰だから、こちらもどうぞとのポップがありました。 キャベツの高いのにはびっくりしました。野菜の値段がたかくて学校給食ができないというニュースをきいてちょっとショックでした。なんだかとても短絡的に感じられたからです。教育...
映画 映画『ブリジット・ジョーンズの日記 ダメな私の最後のモテ期』が面白すぎる
映画が観たい！ なんだか仕事がとても重なって、忙しい日々がつづくとちょっと気分転換がしたくなったりするのです。姪っ子たちを誘って、映画にいってきました。映画『ブリジット・ジョーンズの日記 ダメな私の最後のモテ期』を観てきました。うるさく笑い...