鍋料理 毎日食べても飽きない料理ってありますか？鍋料理はおいしくてバリエーションが豊富です。
料理って毎日のことだから時々めんどくさいとか、同じものばっかりでと悩んでいる方いませんか？ 一人用のごはんとか、いろいろあれもこれもやりたいと思っても材料を買いすぎたり、すると毎日同じものの繰り返しになってしまうってことありますよね。 そん...
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鍋料理 日常のあれこれ 子育て支援にもいいかも？プレゼントしたくなったおもちゃ「ペチャット」など
2月21日のマツコの知らない世界は、大人もハマるオモチャの世界！ 先日友人と雑貨屋さんに入ったら、私たちが笑ったら後ろからぬいぐるみも笑ってびっくり！そしてまた私たちもわらって、その笑い声がまたかえってきて、あそばせてもらった。 ちまたでは...
日常のあれこれ 冬の手足の荒れをケアして乾燥時期を乗り切る「あさイチ」術
2/23NHK「あさイチ」スマートライフより 皮膚科の先生による冬の乾燥肌のお手入れ方法 血行促進に保湿クリームを使った、ハンドマッサージのやり方 手やかかとの乾燥ケアの仕方 ワセリンとはちみつを使ったリップケアにおすすめのパックのやり方な...
健康 乳酸キャベツの簡単な作り方、井澤由美子さんあさイチレシピ
2017年2月22日NHKあさイチの「解決！ゴハン」 高校生でもできる料理をとのリクエストで乳酸キャベツの簡単な作り方そして、それを使った料理が紹介されました。 料理研究家で保存食レシピで人気の井澤由美子さんに教えていただきます。 乳酸キャ...
健康 冬野菜の食べ方免疫効果など最新情報
冬野菜検定２０１７ 林修の今でしょ～講座２月２１日テレビ朝日～ 管理栄養士の岸村康代先生が講師 質問形式でいろいろ教えてもらいます。 風邪予防になるネギについて、カルシウムの吸収を高める大根の部分について、花粉症予防になるれんこんはどう食べ...
映画 映画『ザ・コンサルタント』主演ベン・アフレックはおすすめ
ベン・アフレックがすきなんです。 ストーリー 昼はさえない会計士、夜は裏社会の殺し屋として巨悪に立ち向かうクリスチャン・ウルフを演じるのは、ベン・アフレック。 ウルフが大企業の財務調査で不正を見つけるところから始まるんです。 天才として数字...
ダイエット メタボ対策、ダイエットには寒天が簡単でいい！
町では寒天が売り切れてしまいしそうです （2.20.NHKあさイチ）「寒天の観点」 ブームで終わらせるのではなく、健康によくて、美味しい料理を、自分の生活で役にたてるには、ちゃんとそのものを知って、作り方をマスターして楽しむことが大切ですよ...
和食料理 メタボやダイエット対策～寒天レシピ７選～
2.20あさイチレシピより 簡単寒天料理レシピ集 トマト寒天のレシピ メタボ対策で病院でも、ダイエットで成功した道端アンジェリカさん トマト寒天はとても簡単、美味しいヘルシーでNo.1作りたい料理です。 作り置きも大丈夫です。（ひもち２，３...
和食料理 金柑パワーインフルエンザ予防や妊婦さんもと話題
最近金柑をよく見かけて買います。あっと言う間にたべてしまうぐらい好きです。 ［カゼ＆インフルエンザを徹底予防＆免疫力UP法］主治医が見つかる診療所2017年1月23日（月）20:00～21:00テレビ東京；で金柑の凄さを知りました。 「キン...
旅行 京都は観光シーズンの直前です今京都を歩こう♪
今ならゆっくり歩ける京都 桜の時期は人出が多くて、歩くのも困難なぐらいです。疎水～神宮道～三条通り～河原町～四条を歩いてきました。 少しポカポカの春を思う気候を感じました。 桜の木にはまだ固いつぼみがぎゅっと咲く時期を待っているようでした。...
日常のあれこれ 転職エージェント、ワーキングマザーって両立できる？
２月１７日金ほめ 森本千賀子さんのやりかた 母も仕事も両立させるためにどんな時間の使い方をしてるのだろうか？ もりち（森本千賀子）さんのある一日 午前３時起床 家事 ４時メールチエックなど ７時 子供と朝食 子供たちを送り出し出勤 午前９時...
日常のあれこれ 血糖値や物忘れ予防など骨ホルモンの働きが関係
骨ホルモンのすごい力とは？ ２０１７年２月１５日放送のガッテン 脳を活性化！血糖値ダウン！ 骨って骨粗鬆症とか、骨だけのことだと思っていました。 骨は身体の臓器につながってる！？？？ とくに膵臓、膵臓と言えば糖尿病にかかわる血糖値に関係して...