食べない選択

毎日食べる、作るのが必須ではありません 料理は毎日作る、食べるものですがあまり拘らず気楽に続けることが大切だと思うのですが、今日は体調が悪くて食べたくないときは無理に食べなくてもいいのでは？というお話。 食べないという選択 先日ちょっと体調...