日常のあれこれ ソレダメ！骨ストレッチ第2弾！腰痛・肩こり・猫背対策｜顔の引き締めの効果ストレッチ
2017年10月25日の［ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～］ あまりの効果に反響が大きかった骨ストレッチ第２弾松村卓先生登場です！ 今回は腰痛・首・猫背を解消！顔の引き締めストレッチも教えていただきました。 骨ストレッチってなーに？ ...
食材の栄養効果
日常のあれこれ 日常のあれこれ 【ソレダメ】箱根日帰り温泉で肌を最大限に若返らせる一万円以下での温泉巡りメニュー
2017年10月25日 ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～ 温泉で１７歳も若返る！？ 箱根を楽しむ日帰り温泉の新常識 とは！？ 美肌効果を最大限に引き出す箱根の日帰り温泉のまわり方 今回は杉原杏さん 川村エミコさん が美肌温泉巡りを ...
日常のあれこれ 「ソレダメ」お米、玄米、電子レンジなどの新常識｜コーンやカットフルーツの冷凍保存の方法などの新常識
2017年10月25日の［ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～］知っ得情報いっぱいでした。 ◎驚きの新常識「コーンの冷凍保存」「石鹸溶けを防ぐ方法」「カットフルーツの冷凍保存ワザ」「シャツをきれいに一瞬でたたむ方法」「トロをお得に味わうに...
ふだんのおかず 棒れんこんと豚こま肉の炒め＆おろしれんこんコーンスープ｜れんこん大百科（ＮＨＫきょうの料理）(３)
10月4日 NHKきょうの料理 れんこん料理「れんこん大百科」特集第三弾 れんこんは切り方と味つけで料理のアレンジが無限大って。。。 なるほどですね。 淡泊な味なのでいろいろ料理の幅が広がります。 今回は、料理研究家市瀬悦子さんによる、中華...
日常のあれこれ お漬物の種類で違う乳酸菌効果？キャベツと頭痛薬？？知っ得「ソレダメ」情報メモ。
１０月４日、「ソレダメ」「ソレマル」の情報メモです。 とても面白い、知っておきたいこと満載なのでメモとして記録のために書いています。 ＜お漬物乳酸菌、効果が違うお漬物とは？頭痛薬、水彩絵の具で絵の具を定着させるのは？などソレダメ情報の知っ得...
ふだんのおかず 口臭対策におすすめは？お酢の使い方、チャーハンの「ソレダメ！」知っ得情報満載！
9月27日放送の「ソレダメ！」知っ得情報満載でした。 なんとなく、知ってるようで知らない話とか、でもちょっと覚えておくと役にたつ、日常の生活の知恵ってありますよね。 その昔はおばあちゃんに教えてもらってたような知恵、でも今は新しい、誰かがや...
健康 暑さに負けてませんか？体力消耗してませんか？「なぜ暑いとからだが疲れるのか？」
熱いとだるい、からだが疲れるこのごろですが.... 冬は寒いのがいや！夏なら暖かいしまだいい。 なんて思っていたのは実際暑くなる前のこと。 うだるような暑さがつづくと本当につかれます。 こんな記事を見つけたのでちょっとまとめてみました。 な...
健康 料理研究家の荻野恭子さんがエジプトの炊き込み豆ごはんで本場の中東の味を♪「あさイチ」
7月27日：あさイチ 解決！ゴハン エジプトの炊き込み豆ごはん・レンズ豆のスープレシピがお答え♪（料理研究家の荻野恭子さん） お悩みは：良質なたんぱく質をとれるヘルシーなひよこ豆のレシピを増やしたいとのこと。 本場の中東の味つけで作り方を教...
日常のあれこれ サンダルの靴ずれ解消法を[あさイチ]が教えてくれた♪下駄の鼻緒ずれにも有効？
7月26日 「あさイチ」女のニュース サンダルの靴ずれはどうするの？ げたの鼻緒で擦れるひとも多い？ 浴衣の季節なのに。。。 番組では紹介されていませんでしたが、げたの鼻緒ずれにもいいかもと思ってしまいました。 これ悩んでる人多いですよね。...
ダイエット ピタヤが業界で注目！夏のスーパーフードイチ押し！ドラゴンフルーツの食べ方特集（あさイチ）
7月25日 （ＮＨＫあさイチ） 夢の３シェフNEO 夏のスーパーフードピタヤ（ドラゴンフルーツ）ＳＰ 以前沖縄の知人からこのピタヤ（ドラゴンフルーツ）を送っていただいたことがあります。 まだあまりしられてなくて、なに？これ？と とても不思議...
日常のあれこれ 夏のメイク崩れ防止、快眠、飲み物急冷、ゼリーの作り方～冷やし術あれこれ「あさイチ-スゴ技Ｑ」で紹介
７月１８日「あさイチ」 スゴ技Ｑ 「冷やし術」ＳＰをまとめてみました。 お化粧の崩れ防止、体のほてりを冷まして快眠、飲み物を3分で冷やす、夏休みの自由研究にもおすすめの冷やして作るゼリーなど...お役立ちの夏の冷やし術情報。 暑い、アツイ、...
和食料理 ビネガー人気沸騰！夏だからお酢ですよ～あさイチ情報＋干しぶどう酢の作り方
7月19日：あさイチ 夏こそ！ビネガーをテーマにお酢でしたね。 主治医がみつかる...でもとりあげられていましたが、お酢ブームとか。 マツコの知らない世界でも、ポン酢ＳＰでした。 お酢、お酢、お酢... ビネガー話題のあっち、こっちですね。...